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ばくねこさんの日記
公開
2008/12/13 09:41
超回復
スポーツにドップリ漬かった事のない私にとって超回復なるものは思考が１８０度転換の大発見です。（ジョギングには関係ないか？）
知らないって事は怖いものと無駄なもので、限界ギリギリまで運動し、無休が好ましいものと勝手に決め付けてました、簡単に見えるものでも基本を学ぶことが大切ですね。
健康維持のための運動は楽しみながらです。
体脂肪減量進行中？
タグ：ダイエット
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