私とMy Anyになろう♪

生意気ながらにお疲れとかゆう奴です

2010/01/27 02:37

ガーン(●д●)
ガーン(●д●)
ガーン(●д●)


書いたブログがログアウトにより
消えてしまって完全にやる気が
なくなってしまいました


はふぅぅ(涙)
ショック(ToT)


ちゃんとさっき書いた
ブログでは次の質問に
答えてたのですが…


完全に息消沈です(´Д`)


なのでちょこっとだけ
話変えてイイですか??


また明日からちゃんと
答えるのでちょいと
今日だけお願いしますm(__)m


いやね、実はですね
皆様に聞きたいことが
ありましてですね


なんか最近妙に体が
疲れやすくて本当に
びっくりする位に
体が思いんですよ(-_-;)


え??
ゆうほど仕事してないんだし
疲れることねーだろ!って?


いやいや
それはそれで暇疲れって
奴になるんですよっっ(笑)


ほんとーにそれかは
わからないのですが
朝起きるとベットに体が
深く埋まっている感覚で
なんなら体が重すぎて
心臓迄痛いみたいな(*_*)


多分皆様は私より
多忙でしょうし
疲れもたまるでしょーに
どうやって乗り越えてるんですか?


何かイイ方法や
栄養ドリンクや元気注入法が
あったら是非教えて
頂けませんか?


ヘルプミーですm(__)m


二宮歩美のおしゃべり三昧♪


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マッサージと酒かな?

しゅう様♪♪

2010/01/27 02:41

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ガッツリ大蒜料理で乗り切れ[ウッシッシ]

∬DÅΧ∬

2010/01/27 02:49

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ココロに深い悩みがあるときは、そうなったりすることもありますし、ある意味、それは正常なココロとカラダの反応でしょう。むしろ、それを押し殺して無理をすると、却って良くないかも分かりません。

ニノさん、時間があるんなら、実家に帰って、ニノさんを良く理解してくれているご家族や幼なじみとお話ししてみたら如何ですか?

それに、昨今、お笑いの芸人さんがたくさん出てきていますが、下積みの時代はたいていアルバイトをしながら、オーデションに挑んだりしていますよね。

そういう時期っていうのは、実は人の気持ちをつかむのに必要なんです。だから、人気もつかめるんです。

勉強好きなニノさんのこと、時間があったら、いろんなことに挑戦しましょう。

いま人気の映画は何ですか?
いま社会で耳目を集めているニュースは何ですか?
ニノさんのうちの近所で、人気のお店はないですか?

あらとあらゆるものに、ニノさんのいまのココロの苦痛を解きほぐすヒントがあるかも分かりません。

苦は楽の種なんですし、若いときの苦労はこれからの糧です。どんな経験だって、若いニノさんには無駄にならないんですから、現状をありのままに受け入れて、しなやかに適応するようにこころがけましょ。

進んで頑張らなくてもいい。無理に我慢しないでもいい。

いまを柔軟に生きることが、これからのニノさんを作ってくれるんですものね。

いのいの

2010/01/27 03:33

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体が思いんですよ(・・?)

しかのすけ

2010/01/27 07:30

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趣味を充実させるのはいかがでしょうか。


仕事とほど良いバランスを取るには良い方法だと思いますが。


それにしても、今回の写真は「疲れた〜」という表情が全開ですね(笑)

キーウエスト

2010/01/27 07:45

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しっかり睡眠とって、岩盤浴かなんか静かで外の時間を忘れれる場所に行く[るんるん]


一番大切なのゎ…

その自分より人を思いやる性格をリセットできる場所を探す事。

彼氏なり親なりに、ワガママ言って蓄積されたお人好しな部分をリフレッシュしてきたら?

プリン

2010/01/27 07:46

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それは運動不足かもしれませんね。調べたんですが運動不足で起こるものには,疲れやすさ,肩凝り,腰痛,睡眠不足,食欲低下,精神的ストレス増加,意欲の減退,持久力低下,筋力低下などがあげられるそうです。ウォーキングとかサイクリングとかあまり体に負担がかからない運動を時間を見つけてやってみたらどうでしょう。お風呂上がりのストレッチもいいらしいっすよ。

長陽

2010/01/27 11:05

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乗り切るとゆ-か
しゃあないしな-って
疲れにたいして諦める←

ナニち☆+

2010/01/27 12:07

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俺もまったく同じ症状だΣ( ̄□ ̄;)
自分もなやんでます

MEGADETH

2010/01/27 14:11

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何やろうね?
そういう季節なのかな。
色んなとこからそういう話聞くね。

やはり適度に身体を動かすこと。
過度に動かすと疲れが蓄積するし、
適度と言うのがミソ。

冬間は寒いので入浴して、温まって少しさめる頃に布団に
(ベットに)入るといいかも。
好きなお酒もすこしはいいかもね。

マーマ3角

2010/01/27 15:11

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うーむ、何でしょうね。自分もたまにありますが...
解決策になるかはわかりませんが、枕をかえてみたらいいかも。
寝具店で自分に合ったものを作ると、かなりいいらしいですよ!

くら

2010/01/27 23:49

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気を張ってる時間が長いのかなぁ(´・ω・`)
最近本当に心許せる時間が少ないんじゃない?かなぁ(´Д`)
知らず知らずの内にストレスで疲れが蓄積されちゃってる?
まずは睡眠環境見直したりとか、思いっきりリラックス出来る
時間をもっともっとたくさん取ったりとか・・・リフレッシュ
環境見直してみては?

タカヒロ

2010/01/28 00:38

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マッサージ、整体に行きなさい。コバさんにも聞いてみな(・∀・)

黄色いマキノ

2010/01/28 18:50

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私なんか歩美ちゃんの数倍は疲れやすいですよ~
でも特に悩まないですね。
いや年相応という物かと自分で思ってますので、自分の身体とそれなりに付き合っていけば良いんじゃないですか?
あとやっぱり早寝すると身体が休まって軽く感じますよね。
全く早寝できないけど^^
それより年に一度ぐらい「絶好調!!!」って日があるんだけど、私はそっちの方が気になります。

ナオミ

2010/01/28 23:32